Este curso cubre la siguiente información:
"El Cansancio y sus Efectos... para Conductores de CMV: El Cansancio... Aspectos
Básicos" direcciones:
- Comprender por qué es importante dormir el tiempo que necesite el cuerpo.
- Comprender la manera en que el cansancio puede afectar la conducción.
- Reconocer las señales y los síntomas del cansancio.
- Saber cómo combatir el cansancio "relacionado con la tarea".
"El Cansancio y sus Efectos... para Conductores de CMV: Tipos de Cansancio y Trastornos del Sueño" direcciones:
- Saber la diferencia entre cansancio "agudo" y "crónico".
- Poder identificar algunos trastornos del sueño frecuentes.
- Saber cómo la apnea obstructiva del sueño (OSA) puede afectar la calidad del sueño.
- Comprender por qué conducir con un trastorno del sueño no tratado puede ser peligroso.
"El Cansancio y sus Efectos... para Conductores de CMV: Regulaciones de Horas de Servicio de FMSCA" direcciones:
- Comprender por qué la Administración Federal de Seguridad de Autotransportes (FMCSA) desarrolló regulaciones de "Horas de Servicio".
- Saber qué debe hacer para cumplir con estas regulaciones.
- Saber cómo puede usar el sitio web del Programa de Manejo del Cansancio de América del Norte (NAFMP) para evitar y manejar el cansancio.